Krab Dungeness (gotowany): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Krab Dungeness (gotowany) ma 110 kcal. Dostarcza 22,3 g białka, 0,9 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 1,2 g tłuszczu, czyli około 6% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Krab Dungeness (gotowany): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	110 kcal	6%
Białko	22,3 g	45%
Węglowodany	0,9 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	1,2 g	2%
Tłuszcze nasycone	0,2 g	1%
Sód	378 mg	16%

Krab Dungeness (gotowany): odżywianie i zdrowie

Produkt Krab Dungeness (gotowany) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 22,3 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 86% z białka, 4% z węglowodanów i 11% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Krab Dungeness (gotowany)?

Porcja 100 g produktu Krab Dungeness (gotowany) ma 110 kcal.

Ile białka ma Krab Dungeness (gotowany)?

Około 22,3 g białka na 100 g, wraz z 0,9 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Krab Dungeness (gotowany) ma 110 kcal, w tym 22,3 g białka, 0,9 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 1,2 g tłuszczu.