Bajgiel jajeczny: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Bajgiel jajeczny ma 278 kcal. Dostarcza 10,6 g białka, 53,0 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 2,3 g błonnika i 2,1 g tłuszczu, czyli około 14% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Bajgiel jajeczny: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	278 kcal	14%
Białko	10,6 g	21%
Węglowodany	53,0 g	19%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	2,3 g	8%
Tłuszcz	2,1 g	3%
Tłuszcze nasycone	0,4 g	2%
Sód	505 mg	22%

Bajgiel jajeczny: odżywianie i zdrowie

Produkt Bajgiel jajeczny może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 505 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 16% z białka, 78% z węglowodanów i 7% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Bajgiel jajeczny?

Porcja 100 g produktu Bajgiel jajeczny ma 278 kcal.

Ile białka ma Bajgiel jajeczny?

Około 10,6 g białka na 100 g, wraz z 53,0 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Bajgiel jajeczny ma 278 kcal, w tym 10,6 g białka, 53,0 g węglowodanów, 2,3 g błonnika i 2,1 g tłuszczu.