Pasztecik z jajkiem, mięsem i serem (mrożony): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Pasztecik z jajkiem, mięsem i serem (mrożony) ma 228 kcal. Dostarcza 7,9 g białka, 20,7 g węglowodanów (7,9 g cukrów), 0,8 g błonnika i 12,6 g tłuszczu, czyli około 11% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Pasztecik z jajkiem, mięsem i serem (mrożony): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	228 kcal	11%
Białko	7,9 g	16%
Węglowodany	20,7 g	8%
Cukry	7,9 g	-
Błonnik	0,8 g	3%
Tłuszcz	12,6 g	16%
Tłuszcze nasycone	5,5 g	28%
Sód	378 mg	16%

Pasztecik z jajkiem, mięsem i serem (mrożony): odżywianie i zdrowie

Produkt Pasztecik z jajkiem, mięsem i serem (mrożony) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 14% z białka, 36% z węglowodanów i 50% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Pasztecik z jajkiem, mięsem i serem (mrożony)?

Porcja 100 g produktu Pasztecik z jajkiem, mięsem i serem (mrożony) ma 228 kcal.

Ile białka ma Pasztecik z jajkiem, mięsem i serem (mrożony)?

Około 7,9 g białka na 100 g, wraz z 20,7 g węglowodanów i 12,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Pasztecik z jajkiem, mięsem i serem (mrożony) ma 228 kcal, w tym 7,9 g białka, 20,7 g węglowodanów, 0,8 g błonnika i 12,6 g tłuszczu.