Makaron jajeczny (suchy, wzbogacony): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Makaron jajeczny (suchy, wzbogacony) ma 384 kcal. Dostarcza 14,2 g białka, 71,3 g węglowodanów (1,9 g cukrów), 3,3 g błonnika i 4,4 g tłuszczu, czyli około 19% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Makaron jajeczny (suchy, wzbogacony): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	384 kcal	19%
Białko	14,2 g	28%
Węglowodany	71,3 g	26%
Cukry	1,9 g	-
Błonnik	3,3 g	12%
Tłuszcz	4,4 g	6%
Tłuszcze nasycone	1,2 g	6%
Sód	21 mg	1%

Makaron jajeczny (suchy, wzbogacony): odżywianie i zdrowie

Produkt Makaron jajeczny (suchy, wzbogacony) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 15% z białka, 75% z węglowodanów i 10% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Makaron jajeczny (suchy, wzbogacony)?

Porcja 100 g produktu Makaron jajeczny (suchy, wzbogacony) ma 384 kcal.

Ile białka ma Makaron jajeczny (suchy, wzbogacony)?

Około 14,2 g białka na 100 g, wraz z 71,3 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Makaron jajeczny (suchy, wzbogacony) ma 384 kcal, w tym 14,2 g białka, 71,3 g węglowodanów, 3,3 g błonnika i 4,4 g tłuszczu.