Chudy ser cheddar: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Chudy ser cheddar ma 157 kcal. Dostarcza 32,1 g białka, 7,1 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 0,0 g tłuszczu, czyli około 8% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Chudy ser cheddar: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	157 kcal	8%
Białko	32,1 g	64%
Węglowodany	7,1 g	3%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	0,0 g	0%
Tłuszcze nasycone	0,0 g	0%
Sód	1000 mg	43%

Chudy ser cheddar: odżywianie i zdrowie

Produkt Chudy ser cheddar może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 32,1 g na 100 g. Dość wysoka zawartość sodu: 1000 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 82% z białka, 18% z węglowodanów i 0% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Chudy ser cheddar?

Porcja 100 g produktu Chudy ser cheddar ma 157 kcal.

Ile białka ma Chudy ser cheddar?

Około 32,1 g białka na 100 g, wraz z 7,1 g węglowodanów i 0,0 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Chudy ser cheddar ma 157 kcal, w tym 32,1 g białka, 7,1 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 0,0 g tłuszczu.