Lody bez tłuszczu (bez dodatku cukru, bez czekolady): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Lody bez tłuszczu (bez dodatku cukru, bez czekolady) ma 133 kcal, w tym 4,4 g białka, 28,9 g węglowodanów, 7,4 g błonnika i 0,0 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Lody bez tłuszczu (bez dodatku cukru, bez czekolady) ma 133 kcal. Dostarcza 4,4 g białka, 28,9 g węglowodanów (8,8 g cukrów), 7,4 g błonnika i 0,0 g tłuszczu, czyli około 7% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Lody bez tłuszczu (bez dodatku cukru, bez czekolady): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 133 kcal 7%
Białko 4,4 g 9%
Węglowodany 28,9 g 10%
Cukry 8,8 g -
Błonnik 7,4 g 26%
Tłuszcz 0,0 g 0%
Tłuszcze nasycone 0,0 g 0%
Sód 110 mg 5%

Lody bez tłuszczu (bez dodatku cukru, bez czekolady): odżywianie i zdrowie

Produkt Lody bez tłuszczu (bez dodatku cukru, bez czekolady) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 7,4 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 13% z białka, 87% z węglowodanów i 0% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Lody bez tłuszczu (bez dodatku cukru, bez czekolady)?

Porcja 100 g produktu Lody bez tłuszczu (bez dodatku cukru, bez czekolady) ma 133 kcal.

Ile białka ma Lody bez tłuszczu (bez dodatku cukru, bez czekolady)?

Około 4,4 g białka na 100 g, wraz z 28,9 g węglowodanów i 0,0 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Lody bez tłuszczu (bez dodatku cukru, bez czekolady) ma 133 kcal, w tym 4,4 g białka, 28,9 g węglowodanów, 7,4 g błonnika i 0,0 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!