Lody waniliowe bez tłuszczu: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Lody waniliowe bez tłuszczu ma 138 kcal. Dostarcza 4,5 g białka, 30,1 g węglowodanów (6,3 g cukrów), 1,0 g błonnika i 0,0 g tłuszczu, czyli około 7% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Lody waniliowe bez tłuszczu: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	138 kcal	7%
Białko	4,5 g	9%
Węglowodany	30,1 g	11%
Cukry	6,3 g	-
Błonnik	1,0 g	4%
Tłuszcz	0,0 g	0%
Tłuszcze nasycone	0,0 g	0%
Sód	97 mg	4%

Lody waniliowe bez tłuszczu: odżywianie i zdrowie

Produkt Lody waniliowe bez tłuszczu może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 13% z białka, 87% z węglowodanów i 0% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Lody waniliowe bez tłuszczu?

Porcja 100 g produktu Lody waniliowe bez tłuszczu ma 138 kcal.

Ile białka ma Lody waniliowe bez tłuszczu?

Około 4,5 g białka na 100 g, wraz z 30,1 g węglowodanów i 0,0 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Lody waniliowe bez tłuszczu ma 138 kcal, w tym 4,5 g białka, 30,1 g węglowodanów, 1,0 g błonnika i 0,0 g tłuszczu.