Ciastka z figami: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Ciastka z figami ma 348 kcal. Dostarcza 3,7 g białka, 70,9 g węglowodanów (46,4 g cukrów), 4,6 g błonnika i 7,3 g tłuszczu, czyli około 17% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Ciastka z figami: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	348 kcal	17%
Białko	3,7 g	7%
Węglowodany	70,9 g	26%
Cukry	46,4 g	-
Błonnik	4,6 g	16%
Tłuszcz	7,3 g	9%
Tłuszcze nasycone	1,1 g	6%
Sód	350 mg	15%

Ciastka z figami: odżywianie i zdrowie

Produkt Ciastka z figami może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 4% z białka, 78% z węglowodanów i 18% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Ciastka z figami?

Porcja 100 g produktu Ciastka z figami ma 348 kcal.

Ile białka ma Ciastka z figami?

Około 3,7 g białka na 100 g, wraz z 70,9 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Ciastka z figami ma 348 kcal, w tym 3,7 g białka, 70,9 g węglowodanów, 4,6 g błonnika i 7,3 g tłuszczu.