Kawior rybi (czarny i czerwony, ziarnisty): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Kawior rybi (czarny i czerwony, ziarnisty) ma 264 kcal. Dostarcza 24,6 g białka, 4,0 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 17,9 g tłuszczu, czyli około 13% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Kawior rybi (czarny i czerwony, ziarnisty): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	264 kcal	13%
Białko	24,6 g	49%
Węglowodany	4,0 g	1%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	17,9 g	23%
Tłuszcze nasycone	4,1 g	20%
Sód	1500 mg	65%

Kawior rybi (czarny i czerwony, ziarnisty): odżywianie i zdrowie

Produkt Kawior rybi (czarny i czerwony, ziarnisty) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 24,6 g na 100 g. Dość wysoka zawartość sodu: 1500 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 36% z białka, 6% z węglowodanów i 58% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Kawior rybi (czarny i czerwony, ziarnisty)?

Porcja 100 g produktu Kawior rybi (czarny i czerwony, ziarnisty) ma 264 kcal.

Ile białka ma Kawior rybi (czarny i czerwony, ziarnisty)?

Około 24,6 g białka na 100 g, wraz z 4,0 g węglowodanów i 17,9 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Kawior rybi (czarny i czerwony, ziarnisty) ma 264 kcal, w tym 24,6 g białka, 4,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 17,9 g tłuszczu.