Sos rybny (gotowy do podania): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Sos rybny (gotowy do podania) ma 35 kcal, w tym 5,1 g białka, 3,6 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 0,0 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Sos rybny (gotowy do podania) ma 35 kcal. Dostarcza 5,1 g białka, 3,6 g węglowodanów (3,6 g cukrów), 0,0 g błonnika i 0,0 g tłuszczu, czyli około 2% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Sos rybny (gotowy do podania): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 35 kcal 2%
Białko 5,1 g 10%
Węglowodany 3,6 g 1%
Cukry 3,6 g -
Błonnik 0,0 g 0%
Tłuszcz 0,0 g 0%
Tłuszcze nasycone 0,0 g 0%
Sód 7851 mg 341%

Sos rybny (gotowy do podania): odżywianie i zdrowie

Produkt Sos rybny (gotowy do podania) może być częścią zróżnicowanej diety. Niska kaloryczność, przydatna do zwiększenia objętości posiłku bez dużej ilości energii. Dość wysoka zawartość sodu: 7851 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 58% z białka, 42% z węglowodanów i 0% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Sos rybny (gotowy do podania)?

Porcja 100 g produktu Sos rybny (gotowy do podania) ma 35 kcal.

Ile białka ma Sos rybny (gotowy do podania)?

Około 5,1 g białka na 100 g, wraz z 3,6 g węglowodanów i 0,0 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Sos rybny (gotowy do podania) ma 35 kcal, w tym 5,1 g białka, 3,6 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 0,0 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!