Ser fontina: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Ser fontina ma 389 kcal. Dostarcza 25,6 g białka, 1,6 g węglowodanów (1,6 g cukrów), 0,0 g błonnika i 31,1 g tłuszczu, czyli około 19% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Ser fontina: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	389 kcal	19%
Białko	25,6 g	51%
Węglowodany	1,6 g	1%
Cukry	1,6 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	31,1 g	40%
Tłuszcze nasycone	19,2 g	96%
Sód	800 mg	35%

Ser fontina: odżywianie i zdrowie

Produkt Ser fontina może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 25,6 g na 100 g. Dość wysoka zawartość sodu: 800 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 26% z białka, 2% z węglowodanów i 72% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Ser fontina?

Porcja 100 g produktu Ser fontina ma 389 kcal.

Ile białka ma Ser fontina?

Około 25,6 g białka na 100 g, wraz z 1,6 g węglowodanów i 31,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Ser fontina ma 389 kcal, w tym 25,6 g białka, 1,6 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 31,1 g tłuszczu.