Ciasteczko z wróżbą: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Ciasteczko z wróżbą ma 378 kcal, w tym 4,2 g białka, 84,0 g węglowodanów, 1,6 g błonnika i 2,7 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Ciasteczko z wróżbą ma 378 kcal. Dostarcza 4,2 g białka, 84,0 g węglowodanów (45,4 g cukrów), 1,6 g błonnika i 2,7 g tłuszczu, czyli około 19% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Ciasteczko z wróżbą: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 378 kcal 19%
Białko 4,2 g 8%
Węglowodany 84,0 g 31%
Cukry 45,4 g -
Błonnik 1,6 g 6%
Tłuszcz 2,7 g 3%
Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
Sód 31 mg 1%

Ciasteczko z wróżbą: odżywianie i zdrowie

Produkt Ciasteczko z wróżbą może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 4% z białka, 89% z węglowodanów i 6% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Ciasteczko z wróżbą?

Porcja 100 g produktu Ciasteczko z wróżbą ma 378 kcal.

Ile białka ma Ciasteczko z wróżbą?

Około 4,2 g białka na 100 g, wraz z 84,0 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Ciasteczko z wróżbą ma 378 kcal, w tym 4,2 g białka, 84,0 g węglowodanów, 1,6 g błonnika i 2,7 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!