Liofilizowane szalotki: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Liofilizowane szalotki ma 348 kcal. Dostarcza 12,3 g białka, 80,7 g węglowodanów (38,2 g cukrów), 15,7 g błonnika i 0,5 g tłuszczu, czyli około 17% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Liofilizowane szalotki: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	348 kcal	17%
Białko	12,3 g	25%
Węglowodany	80,7 g	29%
Cukry	38,2 g	-
Błonnik	15,7 g	56%
Tłuszcz	0,5 g	1%
Tłuszcze nasycone	0,1 g	0%
Sód	59 mg	3%

Liofilizowane szalotki: odżywianie i zdrowie

Produkt Liofilizowane szalotki może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 15,7 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 13% z białka, 86% z węglowodanów i 1% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Liofilizowane szalotki?

Porcja 100 g produktu Liofilizowane szalotki ma 348 kcal.

Ile białka ma Liofilizowane szalotki?

Około 12,3 g białka na 100 g, wraz z 80,7 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Liofilizowane szalotki ma 348 kcal, w tym 12,3 g białka, 80,7 g węglowodanów, 15,7 g błonnika i 0,5 g tłuszczu.