Bułka francuska: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Bułka francuska ma 277 kcal. Dostarcza 8,6 g białka, 50,2 g węglowodanów (0,3 g cukrów), 3,2 g błonnika i 4,3 g tłuszczu, czyli około 14% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Bułka francuska: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	277 kcal	14%
Białko	8,6 g	17%
Węglowodany	50,2 g	18%
Cukry	0,3 g	-
Błonnik	3,2 g	11%
Tłuszcz	4,3 g	6%
Tłuszcze nasycone	1,0 g	5%
Sód	574 mg	25%

Bułka francuska: odżywianie i zdrowie

Produkt Bułka francuska może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 574 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 13% z białka, 73% z węglowodanów i 14% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Bułka francuska?

Porcja 100 g produktu Bułka francuska ma 277 kcal.

Ile białka ma Bułka francuska?

Około 8,6 g białka na 100 g, wraz z 50,2 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Bułka francuska ma 277 kcal, w tym 8,6 g białka, 50,2 g węglowodanów, 3,2 g błonnika i 4,3 g tłuszczu.