Kawa rozpuszczalna francuska wanilia: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Kawa rozpuszczalna francuska wanilia ma 481 kcal, w tym 2,5 g białka, 74,6 g węglowodanów, 1,4 g błonnika i 19,2 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Kawa rozpuszczalna francuska wanilia ma 481 kcal. Dostarcza 2,5 g białka, 74,6 g węglowodanów (54,3 g cukrów), 1,4 g błonnika i 19,2 g tłuszczu, czyli około 24% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Kawa rozpuszczalna francuska wanilia: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 481 kcal 24%
Białko 2,5 g 5%
Węglowodany 74,6 g 27%
Cukry 54,3 g -
Błonnik 1,4 g 5%
Tłuszcz 19,2 g 25%
Tłuszcze nasycone 4,6 g 23%
Sód 399 mg 17%

Kawa rozpuszczalna francuska wanilia: odżywianie i zdrowie

Produkt Kawa rozpuszczalna francuska wanilia może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 2% z białka, 62% z węglowodanów i 36% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Kawa rozpuszczalna francuska wanilia?

Porcja 100 g produktu Kawa rozpuszczalna francuska wanilia ma 481 kcal.

Ile białka ma Kawa rozpuszczalna francuska wanilia?

Około 2,5 g białka na 100 g, wraz z 74,6 g węglowodanów i 19,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Kawa rozpuszczalna francuska wanilia ma 481 kcal, w tym 2,5 g białka, 74,6 g węglowodanów, 1,4 g błonnika i 19,2 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!