Smażone ciemne mięso kurczaka w panierce: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Smażone ciemne mięso kurczaka w panierce ma 298 kcal. Dostarcza 21,9 g białka, 9,4 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 18,6 g tłuszczu, czyli około 15% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Smażone ciemne mięso kurczaka w panierce: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	298 kcal	15%
Białko	21,9 g	44%
Węglowodany	9,4 g	3%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	18,6 g	24%
Tłuszcze nasycone	5,0 g	25%
Sód	295 mg	13%

Smażone ciemne mięso kurczaka w panierce: odżywianie i zdrowie

Produkt Smażone ciemne mięso kurczaka w panierce może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 21,9 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 30% z białka, 13% z węglowodanów i 57% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Smażone ciemne mięso kurczaka w panierce?

Porcja 100 g produktu Smażone ciemne mięso kurczaka w panierce ma 298 kcal.

Ile białka ma Smażone ciemne mięso kurczaka w panierce?

Około 21,9 g białka na 100 g, wraz z 9,4 g węglowodanów i 18,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Smażone ciemne mięso kurczaka w panierce ma 298 kcal, w tym 21,9 g białka, 9,4 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 18,6 g tłuszczu.