Smażone ciemne mięso kurczaka ze skórą (gotowane, panierowane w mące): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Smażone ciemne mięso kurczaka ze skórą (gotowane, panierowane w mące) ma 285 kcal. Dostarcza 27,2 g białka, 4,1 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 16,9 g tłuszczu, czyli około 14% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Smażone ciemne mięso kurczaka ze skórą (gotowane, panierowane w mące): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	285 kcal	14%
Białko	27,2 g	54%
Węglowodany	4,1 g	1%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	16,9 g	22%
Tłuszcze nasycone	4,6 g	23%
Sód	89 mg	4%

Smażone ciemne mięso kurczaka ze skórą (gotowane, panierowane w mące): odżywianie i zdrowie

Produkt Smażone ciemne mięso kurczaka ze skórą (gotowane, panierowane w mące) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 27,2 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 39% z białka, 6% z węglowodanów i 55% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Smażone ciemne mięso kurczaka ze skórą (gotowane, panierowane w mące)?

Porcja 100 g produktu Smażone ciemne mięso kurczaka ze skórą (gotowane, panierowane w mące) ma 285 kcal.

Ile białka ma Smażone ciemne mięso kurczaka ze skórą (gotowane, panierowane w mące)?

Około 27,2 g białka na 100 g, wraz z 4,1 g węglowodanów i 16,9 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Smażone ciemne mięso kurczaka ze skórą (gotowane, panierowane w mące) ma 285 kcal, w tym 27,2 g białka, 4,1 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 16,9 g tłuszczu.