Smażona pałka z kurczaka (ze skórą i panierką): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Smażona pałka z kurczaka (ze skórą i panierką) ma 273 kcal. Dostarcza 21,8 g białka, 8,7 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,3 g błonnika i 16,2 g tłuszczu, czyli około 14% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Smażona pałka z kurczaka (ze skórą i panierką): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	273 kcal	14%
Białko	21,8 g	44%
Węglowodany	8,7 g	3%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,3 g	1%
Tłuszcz	16,2 g	21%
Tłuszcze nasycone	4,3 g	21%
Sód	279 mg	12%

Smażona pałka z kurczaka (ze skórą i panierką): odżywianie i zdrowie

Produkt Smażona pałka z kurczaka (ze skórą i panierką) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 21,8 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 33% z białka, 13% z węglowodanów i 54% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Smażona pałka z kurczaka (ze skórą i panierką)?

Porcja 100 g produktu Smażona pałka z kurczaka (ze skórą i panierką) ma 273 kcal.

Ile białka ma Smażona pałka z kurczaka (ze skórą i panierką)?

Około 21,8 g białka na 100 g, wraz z 8,7 g węglowodanów i 16,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Smażona pałka z kurczaka (ze skórą i panierką) ma 273 kcal, w tym 21,8 g białka, 8,7 g węglowodanów, 0,3 g błonnika i 16,2 g tłuszczu.