Smażony kurczak z jasnym mięsem i skórą: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Smażony kurczak z jasnym mięsem i skórą ma 277 kcal. Dostarcza 23,6 g białka, 9,5 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 15,4 g tłuszczu, czyli około 14% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Smażony kurczak z jasnym mięsem i skórą: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	277 kcal	14%
Białko	23,6 g	47%
Węglowodany	9,5 g	3%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	15,4 g	20%
Tłuszcze nasycone	4,1 g	21%
Sód	287 mg	12%

Smażony kurczak z jasnym mięsem i skórą: odżywianie i zdrowie

Produkt Smażony kurczak z jasnym mięsem i skórą może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 23,6 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 35% z białka, 14% z węglowodanów i 51% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Smażony kurczak z jasnym mięsem i skórą?

Porcja 100 g produktu Smażony kurczak z jasnym mięsem i skórą ma 277 kcal.

Ile białka ma Smażony kurczak z jasnym mięsem i skórą?

Około 23,6 g białka na 100 g, wraz z 9,5 g węglowodanów i 15,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Smażony kurczak z jasnym mięsem i skórą ma 277 kcal, w tym 23,6 g białka, 9,5 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 15,4 g tłuszczu.