Smażona skórka i panierka z kurczaka: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Smażona skórka i panierka z kurczaka ma 398 kcal. Dostarcza 14,1 g białka, 19,6 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,3 g błonnika i 29,2 g tłuszczu, czyli około 20% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Smażona skórka i panierka z kurczaka: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	398 kcal	20%
Białko	14,1 g	28%
Węglowodany	19,6 g	7%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,3 g	1%
Tłuszcz	29,2 g	37%
Tłuszcze nasycone	7,9 g	39%
Sód	965 mg	42%

Smażona skórka i panierka z kurczaka: odżywianie i zdrowie

Produkt Smażona skórka i panierka z kurczaka może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 965 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 14% z białka, 20% z węglowodanów i 66% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Smażona skórka i panierka z kurczaka?

Porcja 100 g produktu Smażona skórka i panierka z kurczaka ma 398 kcal.

Ile białka ma Smażona skórka i panierka z kurczaka?

Około 14,1 g białka na 100 g, wraz z 19,6 g węglowodanów i 29,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Smażona skórka i panierka z kurczaka ma 398 kcal, w tym 14,1 g białka, 19,6 g węglowodanów, 0,3 g błonnika i 29,2 g tłuszczu.