Smażone skrzydełko kurczaka (tylko mięso): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Smażone skrzydełko kurczaka (tylko mięso) ma 215 kcal. Dostarcza 28,8 g białka, 2,1 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 10,2 g tłuszczu, czyli około 11% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Smażone skrzydełko kurczaka (tylko mięso): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	215 kcal	11%
Białko	28,8 g	58%
Węglowodany	2,1 g	1%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	10,2 g	13%
Tłuszcze nasycone	2,6 g	13%
Sód	761 mg	33%

Smażone skrzydełko kurczaka (tylko mięso): odżywianie i zdrowie

Produkt Smażone skrzydełko kurczaka (tylko mięso) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 28,8 g na 100 g. Dość wysoka zawartość sodu: 761 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 53% z białka, 4% z węglowodanów i 43% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Smażone skrzydełko kurczaka (tylko mięso)?

Porcja 100 g produktu Smażone skrzydełko kurczaka (tylko mięso) ma 215 kcal.

Ile białka ma Smażone skrzydełko kurczaka (tylko mięso)?

Około 28,8 g białka na 100 g, wraz z 2,1 g węglowodanów i 10,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Smażone skrzydełko kurczaka (tylko mięso) ma 215 kcal, w tym 28,8 g białka, 2,1 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 10,2 g tłuszczu.