Smażony kurczak w mące (gotowany): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Smażony kurczak w mące (gotowany) ma 272 kcal. Dostarcza 28,6 g białka, 3,3 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 15,3 g tłuszczu, czyli około 14% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Smażony kurczak w mące (gotowany): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	272 kcal	14%
Białko	28,6 g	57%
Węglowodany	3,3 g	1%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	15,3 g	20%
Tłuszcze nasycone	4,2 g	21%
Sód	86 mg	4%

Smażony kurczak w mące (gotowany): odżywianie i zdrowie

Produkt Smażony kurczak w mące (gotowany) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 28,6 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 43% z białka, 5% z węglowodanów i 52% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Smażony kurczak w mące (gotowany)?

Porcja 100 g produktu Smażony kurczak w mące (gotowany) ma 272 kcal.

Ile białka ma Smażony kurczak w mące (gotowany)?

Około 28,6 g białka na 100 g, wraz z 3,3 g węglowodanów i 15,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Smażony kurczak w mące (gotowany) ma 272 kcal, w tym 28,6 g białka, 3,3 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 15,3 g tłuszczu.