Smażone ciemne mięso z kurczaka: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Smażone ciemne mięso z kurczaka ma 239 kcal. Dostarcza 29,0 g białka, 2,6 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 11,6 g tłuszczu, czyli około 12% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Smażone ciemne mięso z kurczaka: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	239 kcal	12%
Białko	29,0 g	58%
Węglowodany	2,6 g	1%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	11,6 g	15%
Tłuszcze nasycone	3,1 g	16%
Sód	97 mg	4%

Smażone ciemne mięso z kurczaka: odżywianie i zdrowie

Produkt Smażone ciemne mięso z kurczaka może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 29,0 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 50% z białka, 4% z węglowodanów i 45% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Smażone ciemne mięso z kurczaka?

Porcja 100 g produktu Smażone ciemne mięso z kurczaka ma 239 kcal.

Ile białka ma Smażone ciemne mięso z kurczaka?

Około 29,0 g białka na 100 g, wraz z 2,6 g węglowodanów i 11,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Smażone ciemne mięso z kurczaka ma 239 kcal, w tym 29,0 g białka, 2,6 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 11,6 g tłuszczu.