Mrożona posiekana cebula (nieprzygotowana): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Mrożona posiekana cebula (nieprzygotowana) ma 29 kcal, w tym 0,8 g białka, 6,8 g węglowodanów, 1,8 g błonnika i 0,1 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Mrożona posiekana cebula (nieprzygotowana) ma 29 kcal. Dostarcza 0,8 g białka, 6,8 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 1,8 g błonnika i 0,1 g tłuszczu, czyli około 1% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Mrożona posiekana cebula (nieprzygotowana): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 29 kcal 1%
Białko 0,8 g 2%
Węglowodany 6,8 g 2%
Cukry 0,0 g -
Błonnik 1,8 g 6%
Tłuszcz 0,1 g 0%
Tłuszcze nasycone 0,0 g 0%
Sód 12 mg 1%

Mrożona posiekana cebula (nieprzygotowana): odżywianie i zdrowie

Produkt Mrożona posiekana cebula (nieprzygotowana) może być częścią zróżnicowanej diety. Niska kaloryczność, przydatna do zwiększenia objętości posiłku bez dużej ilości energii. Skąd pochodzą kalorie: około 10% z białka, 87% z węglowodanów i 3% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Mrożona posiekana cebula (nieprzygotowana)?

Porcja 100 g produktu Mrożona posiekana cebula (nieprzygotowana) ma 29 kcal.

Ile białka ma Mrożona posiekana cebula (nieprzygotowana)?

Około 0,8 g białka na 100 g, wraz z 6,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Mrożona posiekana cebula (nieprzygotowana) ma 29 kcal, w tym 0,8 g białka, 6,8 g węglowodanów, 1,8 g błonnika i 0,1 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!