Mrożone frytki z batatów: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Mrożone frytki z batatów ma 182 kcal. Dostarcza 2,2 g białka, 35,6 g węglowodanów (12,9 g cukrów), 5,7 g błonnika i 8,9 g tłuszczu, czyli około 9% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Mrożone frytki z batatów: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	182 kcal	9%
Białko	2,2 g	4%
Węglowodany	35,6 g	13%
Cukry	12,9 g	-
Błonnik	5,7 g	20%
Tłuszcz	8,9 g	11%
Tłuszcze nasycone	1,2 g	6%
Sód	146 mg	6%

Mrożone frytki z batatów: odżywianie i zdrowie

Produkt Mrożone frytki z batatów może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 4% z białka, 62% z węglowodanów i 35% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Mrożone frytki z batatów?

Porcja 100 g produktu Mrożone frytki z batatów ma 182 kcal.

Ile białka ma Mrożone frytki z batatów?

Około 2,2 g białka na 100 g, wraz z 35,6 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Mrożone frytki z batatów ma 182 kcal, w tym 2,2 g białka, 35,6 g węglowodanów, 5,7 g błonnika i 8,9 g tłuszczu.