Mrożony chleb czosnkowy: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Mrożony chleb czosnkowy ma 350 kcal, w tym 8,4 g białka, 41,7 g węglowodanów, 2,5 g błonnika i 16,6 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Mrożony chleb czosnkowy ma 350 kcal. Dostarcza 8,4 g białka, 41,7 g węglowodanów (3,7 g cukrów), 2,5 g błonnika i 16,6 g tłuszczu, czyli około 18% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Mrożony chleb czosnkowy: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 350 kcal 18%
Białko 8,4 g 17%
Węglowodany 41,7 g 15%
Cukry 3,7 g -
Błonnik 2,5 g 9%
Tłuszcz 16,6 g 21%
Tłuszcze nasycone 5,3 g 26%
Sód 544 mg 24%

Mrożony chleb czosnkowy: odżywianie i zdrowie

Produkt Mrożony chleb czosnkowy może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 544 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 10% z białka, 48% z węglowodanów i 43% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Mrożony chleb czosnkowy?

Porcja 100 g produktu Mrożony chleb czosnkowy ma 350 kcal.

Ile białka ma Mrożony chleb czosnkowy?

Około 8,4 g białka na 100 g, wraz z 41,7 g węglowodanów i 16,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Mrożony chleb czosnkowy ma 350 kcal, w tym 8,4 g białka, 41,7 g węglowodanów, 2,5 g błonnika i 16,6 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!