Mrożona fasola lima (nieprzygotowana): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Mrożona fasola lima (nieprzygotowana) ma 106 kcal. Dostarcza 6,4 g białka, 19,8 g węglowodanów (1,4 g cukrów), 5,5 g błonnika i 0,3 g tłuszczu, czyli około 5% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Mrożona fasola lima (nieprzygotowana): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	106 kcal	5%
Białko	6,4 g	13%
Węglowodany	19,8 g	7%
Cukry	1,4 g	-
Błonnik	5,5 g	20%
Tłuszcz	0,3 g	0%
Tłuszcze nasycone	0,1 g	0%
Sód	58 mg	3%

Mrożona fasola lima (nieprzygotowana): odżywianie i zdrowie

Produkt Mrożona fasola lima (nieprzygotowana) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 24% z białka, 73% z węglowodanów i 3% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Mrożona fasola lima (nieprzygotowana)?

Porcja 100 g produktu Mrożona fasola lima (nieprzygotowana) ma 106 kcal.

Ile białka ma Mrożona fasola lima (nieprzygotowana)?

Około 6,4 g białka na 100 g, wraz z 19,8 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Mrożona fasola lima (nieprzygotowana) ma 106 kcal, w tym 6,4 g białka, 19,8 g węglowodanów, 5,5 g błonnika i 0,3 g tłuszczu.