Mrożony makaron z serem: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Mrożony makaron z serem ma 149 kcal. Dostarcza 5,6 g białka, 17,3 g węglowodanów (1,5 g cukrów), 1,1 g błonnika i 6,4 g tłuszczu, czyli około 7% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Mrożony makaron z serem: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	149 kcal	7%
Białko	5,6 g	11%
Węglowodany	17,3 g	6%
Cukry	1,5 g	-
Błonnik	1,1 g	4%
Tłuszcz	6,4 g	8%
Tłuszcze nasycone	2,6 g	13%
Sód	290 mg	13%

Mrożony makaron z serem: odżywianie i zdrowie

Produkt Mrożony makaron z serem może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 15% z białka, 46% z węglowodanów i 39% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Mrożony makaron z serem?

Porcja 100 g produktu Mrożony makaron z serem ma 149 kcal.

Ile białka ma Mrożony makaron z serem?

Około 5,6 g białka na 100 g, wraz z 17,3 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Mrożony makaron z serem ma 149 kcal, w tym 5,6 g białka, 17,3 g węglowodanów, 1,1 g błonnika i 6,4 g tłuszczu.