Mrożone frytki typu steak (solone): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Mrożone frytki typu steak (solone) ma 130 kcal. Dostarcza 2,2 g białka, 23,5 g węglowodanów (0,2 g cukrów), 1,9 g błonnika i 3,4 g tłuszczu, czyli około 7% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Mrożone frytki typu steak (solone): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	130 kcal	7%
Białko	2,2 g	4%
Węglowodany	23,5 g	9%
Cukry	0,2 g	-
Błonnik	1,9 g	7%
Tłuszcz	3,4 g	4%
Tłuszcze nasycone	0,7 g	3%
Sód	317 mg	14%

Mrożone frytki typu steak (solone): odżywianie i zdrowie

Produkt Mrożone frytki typu steak (solone) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 7% z białka, 71% z węglowodanów i 23% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Mrożone frytki typu steak (solone)?

Porcja 100 g produktu Mrożone frytki typu steak (solone) ma 130 kcal.

Ile białka ma Mrożone frytki typu steak (solone)?

Około 2,2 g białka na 100 g, wraz z 23,5 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Mrożone frytki typu steak (solone) ma 130 kcal, w tym 2,2 g białka, 23,5 g węglowodanów, 1,9 g błonnika i 3,4 g tłuszczu.