Koktajl owocowy (konserwowy, w lekkim syropie): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Koktajl owocowy (konserwowy, w lekkim syropie) ma 45 kcal, w tym 0,4 g białka, 11,6 g węglowodanów, 1,1 g błonnika i 0,1 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Koktajl owocowy (konserwowy, w lekkim syropie) ma 45 kcal. Dostarcza 0,4 g białka, 11,6 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 1,1 g błonnika i 0,1 g tłuszczu, czyli około 2% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Koktajl owocowy (konserwowy, w lekkim syropie): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 45 kcal 2%
Białko 0,4 g 1%
Węglowodany 11,6 g 4%
Cukry 0,0 g -
Błonnik 1,1 g 4%
Tłuszcz 0,1 g 0%
Tłuszcze nasycone 0,0 g 0%
Sód 4 mg 0%

Koktajl owocowy (konserwowy, w lekkim syropie): odżywianie i zdrowie

Produkt Koktajl owocowy (konserwowy, w lekkim syropie) może być częścią zróżnicowanej diety. Niska kaloryczność, przydatna do zwiększenia objętości posiłku bez dużej ilości energii. Skąd pochodzą kalorie: około 3% z białka, 95% z węglowodanów i 1% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Koktajl owocowy (konserwowy, w lekkim syropie)?

Porcja 100 g produktu Koktajl owocowy (konserwowy, w lekkim syropie) ma 45 kcal.

Ile białka ma Koktajl owocowy (konserwowy, w lekkim syropie)?

Około 0,4 g białka na 100 g, wraz z 11,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Koktajl owocowy (konserwowy, w lekkim syropie) ma 45 kcal, w tym 0,4 g białka, 11,6 g węglowodanów, 1,1 g błonnika i 0,1 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!