Proszek czosnkowy: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Proszek czosnkowy ma 331 kcal, w tym 16,6 g białka, 72,7 g węglowodanów, 9,0 g błonnika i 0,7 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Proszek czosnkowy ma 331 kcal. Dostarcza 16,6 g białka, 72,7 g węglowodanów (2,4 g cukrów), 9,0 g błonnika i 0,7 g tłuszczu, czyli około 17% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Proszek czosnkowy: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 331 kcal 17%
Białko 16,6 g 33%
Węglowodany 72,7 g 26%
Cukry 2,4 g -
Błonnik 9,0 g 32%
Tłuszcz 0,7 g 1%
Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
Sód 60 mg 3%

Proszek czosnkowy: odżywianie i zdrowie

Produkt Proszek czosnkowy może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 16,6 g na 100 g. Wysoka zawartość błonnika: 9,0 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 18% z białka, 80% z węglowodanów i 2% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Proszek czosnkowy?

Porcja 100 g produktu Proszek czosnkowy ma 331 kcal.

Ile białka ma Proszek czosnkowy?

Około 16,6 g białka na 100 g, wraz z 72,7 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Proszek czosnkowy ma 331 kcal, w tym 16,6 g białka, 72,7 g węglowodanów, 9,0 g błonnika i 0,7 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!