przekąska Gerber Yogurt Melts: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu przekąska Gerber Yogurt Melts ma 380 kcal, w tym 14,3 g białka, 71,8 g węglowodanów, 2,3 g błonnika i 4,0 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu przekąska Gerber Yogurt Melts ma 380 kcal. Dostarcza 14,3 g białka, 71,8 g węglowodanów (57,1 g cukrów), 2,3 g błonnika i 4,0 g tłuszczu, czyli około 19% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

przekąska Gerber Yogurt Melts: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 380 kcal 19%
Białko 14,3 g 29%
Węglowodany 71,8 g 26%
Cukry 57,1 g -
Błonnik 2,3 g 8%
Tłuszcz 4,0 g 5%
Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
Sód 286 mg 12%

przekąska Gerber Yogurt Melts: odżywianie i zdrowie

Produkt przekąska Gerber Yogurt Melts może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 15% z białka, 76% z węglowodanów i 9% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma przekąska Gerber Yogurt Melts?

Porcja 100 g produktu przekąska Gerber Yogurt Melts ma 380 kcal.

Ile białka ma przekąska Gerber Yogurt Melts?

Około 14,3 g białka na 100 g, wraz z 71,8 g węglowodanów i 4,0 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu przekąska Gerber Yogurt Melts ma 380 kcal, w tym 14,3 g białka, 71,8 g węglowodanów, 2,3 g błonnika i 4,0 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!