Pączek drożdżowy z lukrem: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Pączek drożdżowy z lukrem ma 421 kcal. Dostarcza 6,1 g białka, 47,9 g węglowodanów (22,8 g cukrów), 2,1 g błonnika i 22,7 g tłuszczu, czyli około 21% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Pączek drożdżowy z lukrem: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	421 kcal	21%
Białko	6,1 g	12%
Węglowodany	47,9 g	17%
Cukry	22,8 g	-
Błonnik	2,1 g	8%
Tłuszcz	22,7 g	29%
Tłuszcze nasycone	9,4 g	47%
Sód	316 mg	14%

Pączek drożdżowy z lukrem: odżywianie i zdrowie

Produkt Pączek drożdżowy z lukrem może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 6% z białka, 46% z węglowodanów i 49% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Pączek drożdżowy z lukrem?

Porcja 100 g produktu Pączek drożdżowy z lukrem ma 421 kcal.

Ile białka ma Pączek drożdżowy z lukrem?

Około 6,1 g białka na 100 g, wraz z 47,9 g węglowodanów i 22,7 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Pączek drożdżowy z lukrem ma 421 kcal, w tym 6,1 g białka, 47,9 g węglowodanów, 2,1 g błonnika i 22,7 g tłuszczu.