Bezglutenowy chleb pełnoziarnisty: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Bezglutenowy chleb pełnoziarnisty ma 309 kcal. Dostarcza 7,3 g białka, 49,1 g węglowodanów (9,8 g cukrów), 4,9 g błonnika i 9,3 g tłuszczu, czyli około 15% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Bezglutenowy chleb pełnoziarnisty: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	309 kcal	15%
Białko	7,3 g	14%
Węglowodany	49,1 g	18%
Cukry	9,8 g	-
Błonnik	4,9 g	18%
Tłuszcz	9,3 g	12%
Tłuszcze nasycone	0,3 g	1%
Sód	510 mg	22%

Bezglutenowy chleb pełnoziarnisty: odżywianie i zdrowie

Produkt Bezglutenowy chleb pełnoziarnisty może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 510 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 9% z białka, 63% z węglowodanów i 27% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Bezglutenowy chleb pełnoziarnisty?

Porcja 100 g produktu Bezglutenowy chleb pełnoziarnisty ma 309 kcal.

Ile białka ma Bezglutenowy chleb pełnoziarnisty?

Około 7,3 g białka na 100 g, wraz z 49,1 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Bezglutenowy chleb pełnoziarnisty ma 309 kcal, w tym 7,3 g białka, 49,1 g węglowodanów, 4,9 g błonnika i 9,3 g tłuszczu.