Najmniej kaloryczne produkty Goplana, porównanie kalorii i białka

Goplana to marka znana z różnorodnych słodyczy i przekąsek, które cieszą się dużą popularnością. W tym przewodniku przyjrzymy się kaloryczności oraz zawartości białka w produktach Goplana. Poznaj najmniej kaloryczne opcje oraz te z najwyższą zawartością białka, aby lepiej dopasować je do swojej diety.

Najmniej kaloryczne produkty Goplana

Najmniej kalorycznym produktem Goplana są Lody Grześki, które mają tylko 231 kcal na 100 g.

Produkt	Kalorie (100 g)	Białko	Węglowodany	Tłuszcz	Cukier
Lody Grześki	231 kcal	2.7 g	19 g	16 g	17 g
Mella Galaretka W Czekoladzie Wi?niowa 190G	361 kcal	1.1 g	72 g	7.1 g	62 g
Landryny	390 kcal	0 g	97 g	0 g	69 g
Galaretka	394 kcal	0 g	76.06 g	8.45 g	53.52 g
Milk chocolate - coated biscuits	470 kcal	5.4 g	66 g	20 g	50 g
Jezyki Cherry	470 kcal	4.3 g	66 g	20 g	45 g
Jezyki Classic Chocolate Bar Baton	474 kcal	5.7 g	63 g	22 g	43 g
Jeżyki kawowe imp	475 kcal	5.7 g	65 g	21 g	45 g
Milk Chocolate - coated biscuits with coffee flavoured caramel 34.8%, rice crisps and hazelnuts	475 kcal	5.7 g	0 g	21 g	45 g
Jezyki Salted caramel	480 kcal	5.5 g	62 g	22 g	46 g
Jeżyki Kokos imp	483 kcal	5.2 g	63 g	23 g	46 g
Toffino Choco	490 kcal	2.8 g	70 g	22 g	53 g

Produkty Goplana z najwyższą zawartością białka

Najwyższą zawartość białka ma wafelriegel, który zawiera 12 g białka na 100 g.

Produkt	Kalorie (100 g)	Białko	Węglowodany	Tłuszcz	Cukier
waffelriegel	522 kcal	12 g	53 g	28 g	29 g
Grześki mega	528 kcal	10.3 g	53.5 g	29.4 g	32 g
Grzeski - Milk Chocolate Coated Wafer Bar With Milk Chocolate	531 kcal	10 g	55 g	30 g	33 g
Mega Grześki	522 kcal	9.8 g	56 g	28 g	37 g
Grzesiek imp	544 kcal	9.3 g	55 g	31 g	37 g
Grześki Peanut butter	557 kcal	9.1 g	50 g	35 g	33 g
Wafel przekładany kremem orzechowym w czekoladzie mlecznej.	535 kcal	9 g	54 g	31 g	35 g
Grzeski gofre	535 kcal	8.8 g	55 g	31 g	28 g
Klasyczna Gorzka Z Bakaliami	512 kcal	8.2 g	43 g	31 g	37 g
Gorzka 1912	505 kcal	8 g	40 g	32 g	36 g
Mleczna czekolada	530 kcal	7.9 g	55 g	30 g	53 g
Mega Grześki Toffi	528 kcal	7.8 g	59 g	29 g	31 g

Najmniej cukru w produktach Goplana

Najmniej cukru zawierają Landryny, które mają 69 g cukru na 100 g.

Produkt	Kalorie (100 g)	Białko	Węglowodany	Tłuszcz	Cukier
Lody Grześki	231 kcal	2.7 g	19 g	16 g	17 g
Grzeski gofre	535 kcal	8.8 g	55 g	31 g	28 g
Grześki gofree	536 kcal	7.4 g	56 g	31 g	29 g
waffelriegel	522 kcal	12 g	53 g	28 g	29 g
Mega Grześki Toffi	528 kcal	7.8 g	59 g	29 g	31 g
Grześki mega	528 kcal	10.3 g	53.5 g	29.4 g	32 g
Grzeski - Milk Chocolate Coated Wafer Bar With Milk Chocolate	531 kcal	10 g	55 g	30 g	33 g
Grześki Peanut butter	557 kcal	9.1 g	50 g	35 g	33 g
Wafel przekładany kremem orzechowym w czekoladzie mlecznej.	535 kcal	9 g	54 g	31 g	35 g
Gorzka 1912	505 kcal	8 g	40 g	32 g	36 g
Grzesiek imp	544 kcal	9.3 g	55 g	31 g	37 g
Mega Grześki	522 kcal	9.8 g	56 g	28 g	37 g

Wszystkie produkty Goplana według kalorii

Produkt	Kalorie (100 g)	Białko	Tłuszcz
Lody Grześki	231 kcal	2.7 g	16 g
Mella Galaretka W Czekoladzie Wi?niowa 190G	361 kcal	1.1 g	7.1 g
Landryny	390 kcal	0 g	0 g
Galaretka	394 kcal	0 g	8.45 g
Milk chocolate - coated biscuits	470 kcal	5.4 g	20 g
Jezyki Cherry	470 kcal	4.3 g	20 g
Jezyki Classic Chocolate Bar Baton	474 kcal	5.7 g	22 g
Jeżyki kawowe imp	475 kcal	5.7 g	21 g
Milk Chocolate - coated biscuits with coffee flavoured caramel 34.8%, rice crisps and hazelnuts	475 kcal	5.7 g	21 g
Jezyki Salted caramel	480 kcal	5.5 g	22 g
Jeżyki Kokos imp	483 kcal	5.2 g	23 g
Toffino Choco	490 kcal	2.8 g	22 g
Toffino creamy	490 kcal	3 g	22 g
Toffi mleczne nadziewane kremem o smaku kawowym	491 kcal	3 g	23 g
Crispy rice crispy bar	491 kcal	5.6 g	23 g
Milk chocolate with caramel flavoured filling.	495 kcal	5.1 g	24 g
Gorzka 1912	505 kcal	8 g	32 g
Klasyczna Gorzka Z Bakaliami	512 kcal	8.2 g	31 g
waffelriegel	522 kcal	12 g	28 g
Mega Grześki	522 kcal	9.8 g	28 g
Grześki mega	528 kcal	10.3 g	29.4 g
Mega Grześki Toffi	528 kcal	7.8 g	29 g
Mleczna czekolada	530 kcal	7.9 g	30 g
Grzeski - Milk Chocolate Coated Wafer Bar With Milk Chocolate	531 kcal	10 g	30 g
Grzeski gofre	535 kcal	8.8 g	31 g
Wafel przekładany kremem orzechowym w czekoladzie mlecznej.	535 kcal	9 g	31 g
Grześki gofree	536 kcal	7.4 g	31 g
Grzesiek imp	544 kcal	9.3 g	31 g
Grześki Peanut butter	557 kcal	9.1 g	35 g

Jak śledzić Goplana w Nutrola

Nutrola to aplikacja AI do śledzenia żywności, rozpoznaje jedzenie ze zdjęcia, podaje kalorie i makroskładniki z bazy danych ponad 1,8 miliona produktów. Oferuje również skanowanie kodów kreskowych i rejestrowanie głosowe, kosztuje około 2,50 euro miesięcznie, bez reklam.

Najczęściej zadawane pytania

Jakie są kalorie w produktach Goplana?

Produkty Goplana mają różną kaloryczność, od 231 kcal w Lodach Grześkach do 557 kcal w Grześkach z masłem orzechowym.

Który produkt Goplana ma najwięcej białka?

Najwięcej białka ma wafelriegel, który zawiera 12 g białka na 100 g.

Jakie są najnowsze produkty Goplana?

Goplana regularnie wprowadza nowe smaki i produkty, warto śledzić ich ofertę.

Czy Goplana ma produkty niskocukrowe?

Tak, niektóre produkty Goplana, takie jak Landryny, mają mniej cukru w porównaniu do innych.

Źródło danych i metodologia

Dane pochodzą z otwartej społecznościowej bazy danych żywności (na 100 g), nie są weryfikowane w laboratoriach i mogą się różnić w zależności od wersji produktu.