Herbatniki Graham (niskotłuszczowe): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Herbatniki Graham (niskotłuszczowe) ma 386 kcal. Dostarcza 5,7 g białka, 78,0 g węglowodanów (22,9 g cukrów), 5,7 g błonnika i 5,7 g tłuszczu, czyli około 19% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Herbatniki Graham (niskotłuszczowe): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	386 kcal	19%
Białko	5,7 g	11%
Węglowodany	78,0 g	28%
Cukry	22,9 g	-
Błonnik	5,7 g	20%
Tłuszcz	5,7 g	7%
Tłuszcze nasycone	0,0 g	0%
Sód	629 mg	27%

Herbatniki Graham (niskotłuszczowe): odżywianie i zdrowie

Produkt Herbatniki Graham (niskotłuszczowe) może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 629 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 6% z białka, 81% z węglowodanów i 13% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Herbatniki Graham (niskotłuszczowe)?

Porcja 100 g produktu Herbatniki Graham (niskotłuszczowe) ma 386 kcal.

Ile białka ma Herbatniki Graham (niskotłuszczowe)?

Około 5,7 g białka na 100 g, wraz z 78,0 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Herbatniki Graham (niskotłuszczowe) ma 386 kcal, w tym 5,7 g białka, 78,0 g węglowodanów, 5,7 g błonnika i 5,7 g tłuszczu.