Płatki Great Grains z rodzynkami, daktylami i pekanami: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Płatki Great Grains z rodzynkami, daktylami i pekanami ma 378 kcal. Dostarcza 7,9 g białka, 74,3 g węglowodanów (24,1 g cukrów), 9,3 g błonnika i 7,1 g tłuszczu, czyli około 19% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Płatki Great Grains z rodzynkami, daktylami i pekanami: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	378 kcal	19%
Białko	7,9 g	16%
Węglowodany	74,3 g	27%
Cukry	24,1 g	-
Błonnik	9,3 g	33%
Tłuszcz	7,1 g	9%
Tłuszcze nasycone	0,8 g	4%
Sód	247 mg	11%

Płatki Great Grains z rodzynkami, daktylami i pekanami: odżywianie i zdrowie

Produkt Płatki Great Grains z rodzynkami, daktylami i pekanami może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 9,3 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 8% z białka, 76% z węglowodanów i 16% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Płatki Great Grains z rodzynkami, daktylami i pekanami?

Porcja 100 g produktu Płatki Great Grains z rodzynkami, daktylami i pekanami ma 378 kcal.

Ile białka ma Płatki Great Grains z rodzynkami, daktylami i pekanami?

Około 7,9 g białka na 100 g, wraz z 74,3 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Płatki Great Grains z rodzynkami, daktylami i pekanami ma 378 kcal, w tym 7,9 g białka, 74,3 g węglowodanów, 9,3 g błonnika i 7,1 g tłuszczu.