Zielone oliwki Manzanilla nadziewane papryką: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Zielone oliwki Manzanilla nadziewane papryką ma 130 kcal. Dostarcza 1,1 g białka, 5,0 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 4,0 g błonnika i 12,9 g tłuszczu, czyli około 7% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Zielone oliwki Manzanilla nadziewane papryką: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	130 kcal	7%
Białko	1,1 g	2%
Węglowodany	5,0 g	2%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	4,0 g	14%
Tłuszcz	12,9 g	17%
Tłuszcze nasycone	2,3 g	12%
Sód	1620 mg	70%

Zielone oliwki Manzanilla nadziewane papryką: odżywianie i zdrowie

Produkt Zielone oliwki Manzanilla nadziewane papryką może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 1620 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 3% z białka, 14% z węglowodanów i 83% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Zielone oliwki Manzanilla nadziewane papryką?

Porcja 100 g produktu Zielone oliwki Manzanilla nadziewane papryką ma 130 kcal.

Ile białka ma Zielone oliwki Manzanilla nadziewane papryką?

Około 1,1 g białka na 100 g, wraz z 5,0 g węglowodanów i 12,9 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Zielone oliwki Manzanilla nadziewane papryką ma 130 kcal, w tym 1,1 g białka, 5,0 g węglowodanów, 4,0 g błonnika i 12,9 g tłuszczu.