Kanapka z grillowanym filetem z kurczaka, sałatą i pomidorem: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Kanapka z grillowanym filetem z kurczaka, sałatą i pomidorem ma 182 kcal. Dostarcza 17,3 g białka, 16,8 g węglowodanów (3,1 g cukrów), 0,9 g błonnika i 4,6 g tłuszczu, czyli około 9% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Kanapka z grillowanym filetem z kurczaka, sałatą i pomidorem: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	182 kcal	9%
Białko	17,3 g	35%
Węglowodany	16,8 g	6%
Cukry	3,1 g	-
Błonnik	0,9 g	3%
Tłuszcz	4,6 g	6%
Tłuszcze nasycone	0,9 g	5%
Sód	427 mg	19%

Kanapka z grillowanym filetem z kurczaka, sałatą i pomidorem: odżywianie i zdrowie

Produkt Kanapka z grillowanym filetem z kurczaka, sałatą i pomidorem może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 17,3 g na 100 g. Dość wysoka zawartość sodu: 427 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 39% z białka, 38% z węglowodanów i 23% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Kanapka z grillowanym filetem z kurczaka, sałatą i pomidorem?

Porcja 100 g produktu Kanapka z grillowanym filetem z kurczaka, sałatą i pomidorem ma 182 kcal.

Ile białka ma Kanapka z grillowanym filetem z kurczaka, sałatą i pomidorem?

Około 17,3 g białka na 100 g, wraz z 16,8 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Kanapka z grillowanym filetem z kurczaka, sałatą i pomidorem ma 182 kcal, w tym 17,3 g białka, 16,8 g węglowodanów, 0,9 g błonnika i 4,6 g tłuszczu.