Grillowany stek z łopatki wołowej (wybór): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Grillowany stek z łopatki wołowej (wybór) ma 283 kcal, w tym 24,9 g białka, 0,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 20,4 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Grillowany stek z łopatki wołowej (wybór) ma 283 kcal. Dostarcza 24,9 g białka, 0,0 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 20,4 g tłuszczu, czyli około 14% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Grillowany stek z łopatki wołowej (wybór): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 283 kcal 14%
Białko 24,9 g 50%
Węglowodany 0,0 g 0%
Cukry 0,0 g -
Błonnik 0,0 g 0%
Tłuszcz 20,4 g 26%
Tłuszcze nasycone 8,7 g 43%
Sód 71 mg 3%

Grillowany stek z łopatki wołowej (wybór): odżywianie i zdrowie

Produkt Grillowany stek z łopatki wołowej (wybór) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 24,9 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 35% z białka, 0% z węglowodanów i 65% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Grillowany stek z łopatki wołowej (wybór)?

Porcja 100 g produktu Grillowany stek z łopatki wołowej (wybór) ma 283 kcal.

Ile białka ma Grillowany stek z łopatki wołowej (wybór)?

Około 24,9 g białka na 100 g, wraz z 0,0 g węglowodanów i 20,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Grillowany stek z łopatki wołowej (wybór) ma 283 kcal, w tym 24,9 g białka, 0,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 20,4 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!