Grillowany stek z przełyku (wybór, tylko chude mięso): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Grillowany stek z przełyku (wybór, tylko chude mięso) ma 242 kcal. Dostarcza 29,6 g białka, 0,0 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 13,7 g tłuszczu, czyli około 12% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Grillowany stek z przełyku (wybór, tylko chude mięso): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	242 kcal	12%
Białko	29,6 g	59%
Węglowodany	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	13,7 g	18%
Tłuszcze nasycone	4,8 g	24%
Sód	64 mg	3%

Grillowany stek z przełyku (wybór, tylko chude mięso): odżywianie i zdrowie

Produkt Grillowany stek z przełyku (wybór, tylko chude mięso) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 29,6 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 49% z białka, 0% z węglowodanów i 51% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Grillowany stek z przełyku (wybór, tylko chude mięso)?

Porcja 100 g produktu Grillowany stek z przełyku (wybór, tylko chude mięso) ma 242 kcal.

Ile białka ma Grillowany stek z przełyku (wybór, tylko chude mięso)?

Około 29,6 g białka na 100 g, wraz z 0,0 g węglowodanów i 13,7 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Grillowany stek z przełyku (wybór, tylko chude mięso) ma 242 kcal, w tym 29,6 g białka, 0,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 13,7 g tłuszczu.