Cynamon mielony: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Cynamon mielony ma 247 kcal. Dostarcza 4,0 g białka, 80,6 g węglowodanów (2,2 g cukrów), 53,1 g błonnika i 1,2 g tłuszczu, czyli około 12% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Cynamon mielony: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	247 kcal	12%
Białko	4,0 g	8%
Węglowodany	80,6 g	29%
Cukry	2,2 g	-
Błonnik	53,1 g	190%
Tłuszcz	1,2 g	2%
Tłuszcze nasycone	0,3 g	2%
Sód	10 mg	0%

Cynamon mielony: odżywianie i zdrowie

Produkt Cynamon mielony może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 53,1 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 5% z białka, 92% z węglowodanów i 3% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Cynamon mielony?

Porcja 100 g produktu Cynamon mielony ma 247 kcal.

Ile białka ma Cynamon mielony?

Około 4,0 g białka na 100 g, wraz z 80,6 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Cynamon mielony ma 247 kcal, w tym 4,0 g białka, 80,6 g węglowodanów, 53,1 g błonnika i 1,2 g tłuszczu.