Mielona przyprawa lubczyk: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Mielona przyprawa lubczyk ma 272 kcal. Dostarcza 6,7 g białka, 68,7 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 45,7 g błonnika i 5,9 g tłuszczu, czyli około 14% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Mielona przyprawa lubczyk: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	272 kcal	14%
Białko	6,7 g	13%
Węglowodany	68,7 g	25%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	45,7 g	163%
Tłuszcz	5,9 g	8%
Tłuszcze nasycone	3,3 g	16%
Sód	24 mg	1%

Mielona przyprawa lubczyk: odżywianie i zdrowie

Produkt Mielona przyprawa lubczyk może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 45,7 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 8% z białka, 77% z węglowodanów i 15% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Mielona przyprawa lubczyk?

Porcja 100 g produktu Mielona przyprawa lubczyk ma 272 kcal.

Ile białka ma Mielona przyprawa lubczyk?

Około 6,7 g białka na 100 g, wraz z 68,7 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Mielona przyprawa lubczyk ma 272 kcal, w tym 6,7 g białka, 68,7 g węglowodanów, 45,7 g błonnika i 5,9 g tłuszczu.