Śmietanka pół na pół: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Śmietanka pół na pół ma 131 kcal. Dostarcza 3,1 g białka, 4,3 g węglowodanów (4,1 g cukrów), 0,0 g błonnika i 11,5 g tłuszczu, czyli około 7% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Śmietanka pół na pół: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	131 kcal	7%
Białko	3,1 g	6%
Węglowodany	4,3 g	2%
Cukry	4,1 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	11,5 g	15%
Tłuszcze nasycone	7,0 g	35%
Sód	61 mg	3%

Śmietanka pół na pół: odżywianie i zdrowie

Produkt Śmietanka pół na pół może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 9% z białka, 13% z węglowodanów i 78% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Śmietanka pół na pół?

Porcja 100 g produktu Śmietanka pół na pół ma 131 kcal.

Ile białka ma Śmietanka pół na pół?

Około 3,1 g białka na 100 g, wraz z 4,3 g węglowodanów i 11,5 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Śmietanka pół na pół ma 131 kcal, w tym 3,1 g białka, 4,3 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 11,5 g tłuszczu.