Podgrzewana szynka wieprzowa peklowana, bez kości, chuda i tłusta: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Podgrzewana szynka wieprzowa peklowana, bez kości, chuda i tłusta ma 507 kcal. Dostarcza 8,8 g białka, 2,0 g węglowodanów (0,3 g cukrów), 0,0 g błonnika i 51,6 g tłuszczu, czyli około 25% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Podgrzewana szynka wieprzowa peklowana, bez kości, chuda i tłusta: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	507 kcal	25%
Białko	8,8 g	18%
Węglowodany	2,0 g	1%
Cukry	0,3 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	51,6 g	66%
Tłuszcze nasycone	17,1 g	85%
Sód	677 mg	29%

Podgrzewana szynka wieprzowa peklowana, bez kości, chuda i tłusta: odżywianie i zdrowie

Produkt Podgrzewana szynka wieprzowa peklowana, bez kości, chuda i tłusta może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 677 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 7% z białka, 2% z węglowodanów i 92% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Podgrzewana szynka wieprzowa peklowana, bez kości, chuda i tłusta?

Porcja 100 g produktu Podgrzewana szynka wieprzowa peklowana, bez kości, chuda i tłusta ma 507 kcal.

Ile białka ma Podgrzewana szynka wieprzowa peklowana, bez kości, chuda i tłusta?

Około 8,8 g białka na 100 g, wraz z 2,0 g węglowodanów i 51,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Podgrzewana szynka wieprzowa peklowana, bez kości, chuda i tłusta ma 507 kcal, w tym 8,8 g białka, 2,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 51,6 g tłuszczu.