Sos hoisin: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Sos hoisin ma 220 kcal. Dostarcza 3,3 g białka, 44,1 g węglowodanów (27,3 g cukrów), 2,8 g błonnika i 3,4 g tłuszczu, czyli około 11% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Sos hoisin: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	220 kcal	11%
Białko	3,3 g	7%
Węglowodany	44,1 g	16%
Cukry	27,3 g	-
Błonnik	2,8 g	10%
Tłuszcz	3,4 g	4%
Tłuszcze nasycone	0,6 g	3%
Sód	1615 mg	70%

Sos hoisin: odżywianie i zdrowie

Produkt Sos hoisin może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 1615 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 6% z białka, 80% z węglowodanów i 14% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Sos hoisin?

Porcja 100 g produktu Sos hoisin ma 220 kcal.

Ile białka ma Sos hoisin?

Około 3,3 g białka na 100 g, wraz z 44,1 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Sos hoisin ma 220 kcal, w tym 3,3 g białka, 44,1 g węglowodanów, 2,8 g błonnika i 3,4 g tłuszczu.