Domowe pieczone fasolki: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Domowe pieczone fasolki ma 155 kcal. Dostarcza 5,5 g białka, 21,6 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 5,5 g błonnika i 5,2 g tłuszczu, czyli około 8% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Domowe pieczone fasolki: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	155 kcal	8%
Białko	5,5 g	11%
Węglowodany	21,6 g	8%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	5,5 g	20%
Tłuszcz	5,2 g	7%
Tłuszcze nasycone	1,9 g	10%
Sód	422 mg	18%

Domowe pieczone fasolki: odżywianie i zdrowie

Produkt Domowe pieczone fasolki może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 422 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 14% z białka, 56% z węglowodanów i 30% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Domowe pieczone fasolki?

Porcja 100 g produktu Domowe pieczone fasolki ma 155 kcal.

Ile białka ma Domowe pieczone fasolki?

Około 5,5 g białka na 100 g, wraz z 21,6 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Domowe pieczone fasolki ma 155 kcal, w tym 5,5 g białka, 21,6 g węglowodanów, 5,5 g błonnika i 5,2 g tłuszczu.