Domowe gorące kakao: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Domowe gorące kakao ma 77 kcal, w tym 3,5 g białka, 10,7 g węglowodanów, 1,0 g błonnika i 2,3 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Domowe gorące kakao ma 77 kcal. Dostarcza 3,5 g białka, 10,7 g węglowodanów (9,7 g cukrów), 1,0 g błonnika i 2,3 g tłuszczu, czyli około 4% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Domowe gorące kakao: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 77 kcal 4%
Białko 3,5 g 7%
Węglowodany 10,7 g 4%
Cukry 9,7 g -
Błonnik 1,0 g 4%
Tłuszcz 2,3 g 3%
Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
Sód 44 mg 2%

Domowe gorące kakao: odżywianie i zdrowie

Produkt Domowe gorące kakao może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 18% z białka, 55% z węglowodanów i 27% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Domowe gorące kakao?

Porcja 100 g produktu Domowe gorące kakao ma 77 kcal.

Ile białka ma Domowe gorące kakao?

Około 3,5 g białka na 100 g, wraz z 10,7 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Domowe gorące kakao ma 77 kcal, w tym 3,5 g białka, 10,7 g węglowodanów, 1,0 g błonnika i 2,3 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!