Gulasz z hominy i baraniny (Navajo): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Gulasz z hominy i baraniny (Navajo) ma 83 kcal. Dostarcza 6,7 g białka, 9,4 g węglowodanów (0,1 g cukrów), 2,0 g błonnika i 2,1 g tłuszczu, czyli około 4% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Gulasz z hominy i baraniny (Navajo): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	83 kcal	4%
Białko	6,7 g	13%
Węglowodany	9,4 g	3%
Cukry	0,1 g	-
Błonnik	2,0 g	7%
Tłuszcz	2,1 g	3%
Tłuszcze nasycone	0,7 g	4%
Sód	45 mg	2%

Gulasz z hominy i baraniny (Navajo): odżywianie i zdrowie

Produkt Gulasz z hominy i baraniny (Navajo) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 32% z białka, 45% z węglowodanów i 22% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Gulasz z hominy i baraniny (Navajo)?

Porcja 100 g produktu Gulasz z hominy i baraniny (Navajo) ma 83 kcal.

Ile białka ma Gulasz z hominy i baraniny (Navajo)?

Około 6,7 g białka na 100 g, wraz z 9,4 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Gulasz z hominy i baraniny (Navajo) ma 83 kcal, w tym 6,7 g białka, 9,4 g węglowodanów, 2,0 g błonnika i 2,1 g tłuszczu.