Honey Bunches of Oats z cynamonem: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Honey Bunches of Oats z cynamonem ma 400 kcal. Dostarcza 7,1 g białka, 82,8 g węglowodanów (20,4 g cukrów), 5,8 g błonnika i 5,0 g tłuszczu, czyli około 20% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Honey Bunches of Oats z cynamonem: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	400 kcal	20%
Białko	7,1 g	14%
Węglowodany	82,8 g	30%
Cukry	20,4 g	-
Błonnik	5,8 g	21%
Tłuszcz	5,0 g	6%
Tłuszcze nasycone	0,6 g	3%
Sód	464 mg	20%

Honey Bunches of Oats z cynamonem: odżywianie i zdrowie

Produkt Honey Bunches of Oats z cynamonem może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 464 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 7% z białka, 82% z węglowodanów i 11% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Honey Bunches of Oats z cynamonem?

Porcja 100 g produktu Honey Bunches of Oats z cynamonem ma 400 kcal.

Ile białka ma Honey Bunches of Oats z cynamonem?

Około 7,1 g białka na 100 g, wraz z 82,8 g węglowodanów i 5,0 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Honey Bunches of Oats z cynamonem ma 400 kcal, w tym 7,1 g białka, 82,8 g węglowodanów, 5,8 g błonnika i 5,0 g tłuszczu.